منتديات العنفوان


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» امريكي يسلم بسبب ابتسامة
الجمعة مارس 18, 2011 1:57 am من طرف Admin

» مريض بالمستشفى كل مايطلع احد من عنده يضحكك
الجمعة مارس 18, 2011 1:53 am من طرف Admin

» لعز بصراحة انا ماقدرت احله ...
الخميس مارس 17, 2011 4:05 am من طرف محمد ودسيف

» معلومات عن قراءة القرآن بدون تجويد
الخميس مارس 10, 2011 12:11 pm من طرف Admin

» معلومات عن العلاج بالاعشاب
الخميس مارس 10, 2011 12:09 pm من طرف Admin

» قراءة القران 2*1
الخميس مارس 10, 2011 11:50 am من طرف Admin

» تردد القنوات السودانية
الجمعة فبراير 25, 2011 11:44 am من طرف Admin

» تردد جميع القنوات الرياضية
الجمعة فبراير 25, 2011 11:40 am من طرف Admin

» تردد قناة atvالتركية
الجمعة فبراير 25, 2011 11:31 am من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 المطبـــــــــــــــق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 95
نقاط : 20577
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

مُساهمةموضوع: المطبـــــــــــــــق   الأربعاء فبراير 16, 2011 12:36 pm

المطبق طبق خفيف .. سهل ولذيذ


المقادير ..

لحمه مفرومه + بصل + بهار
البصل ع النار تحركي ثم اللحمه المفرومه ثم البهار نتركه على جنب








نفرم شوي بقدونس



نفرم كراث







طماطم او بندوره مكعبات صغيره







نخلط الخضروات السابقه مع اللحمه ولاننس الملح ونخلطهم
نأتي برقاق ونضعه بالشكل هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ranoof.dahek.net
 
المطبـــــــــــــــق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العنفوان :: الفئة الأولى :: منتدى مطبخ حواء- آكلات-معجنات-حلويات-
انتقل الى: